【神奈川/溝の口】アクセスバーズ akari salon

等身大の感覚を取り戻す自己理解4か月継続コーチング

たくさん自分と向き合ってきました。

占星術・四柱推命・MBTI・心理学・脳科学
ここに書ききれないくらい
自分を知り

「コレをすればいいんだ!」
「私ってこういうタイプなんだ!」

共通点を見つけては
人生を幸せにするために
人生に取り入れ
自己投資をしてきました。

周りの人たちが言う
上手くいっている法則も
積極的に取り入れてきました。

始めはうまくいくんです。

でも、次第に時がたち
また迷い、沼に落ちる自分がいるのです。

それに反比例するように
周りからは常にうまくいってる人に
思われてきました。

本当は助けて欲しい。
全然うまくいってない。

自分の心の想いと
他者との見え方に乖離が起こり
孤独の時間が長かったことを覚えてます。


なぜそうなったのか?


がんばってるのに
報われなかった理由は

根底土台部分の
自己理解不足にありました。


あくまで私がやってきたことは
表面的な自己理解であったがゆえに

同じような悩みや不安のループを
繰り返していたのです。


本当の自己理解ではなかった。


自己理解に終わりはないですから
私自身も常に自己理解は
日常から取り入れてますが


明らかに人生は穏やかに
幸せに変化してきています。

・結局自分が何をしたいのかが分からず
彷徨い続けていた時代

・無理やりポジティブになって
本音がわからなくなった時代

・人を頼れず信頼できず
孤独を味わった時代

・SNSにコメントすることさえも
おこがましいとできなかった時代

・人の目を気にして
他者評価に振り回されていた時代


それらがすべて
なぜ起こり続けるのか
根本の自己理解によって

良い意味の諦めから手放され
心の安心領域がじわじわと
広がっているのです。


私の本来の感覚が
むくむくと目を覚まし始めました。

等身大の自分で生きたい。

本音に素直に従えるようになったのです。

根本の自己理解が
いかに尊く、勇気のある行動かを
体感しているからこそ

同じように
等身大の感覚を取り戻し
自分らしく生きていきたい仲間を
増やしていきたいと
自己理解コーチングを主宰しています。

飾らず背伸びせず
人の目を気にせず
等身大の私で生きたい。

そんなあなたに並走していきます。